Атма Крия Йога пробуждает безусловную любовь, которая живет в каждом сердце.
Вы можете просто практиковать упражнения, йогу, чтобы чувствовать себя хорошо, быть счастливым, иметь радость,
но Атма Крия Йога дает настоящую духовную трансформацию, меняет восприятие и образ мыслей,
чтобы могла пробудиться любовь. Основой Атма Крия Йоги является бхакти.

Если вы действительно ищете перемен, а не успокоения ума или просто хорошего самочувствия, Атма Крия Йога для вас.

АТМА КРИЯ ЙОГА - это трансформационная практика современного мира. Она объединяет в себе самые мощные техники из всех видов йоги. Но, как всё самое прекрасное в природе является очень простым, так и техники Атма Крия Йоги легки в выполнении и доступны каждому. Они не занимают много времени, не требуют физической подготовки, определенного места или особенной одежды. Некоторые техники можно практиковать сидя в метро, в офисе, на пляже или прогуливаясь по парку. Курс предназначен не только для молодых и энергичных, но и для людей в возрасте. Поскольку медитативные практики продлевают жизнь клеткам мозга, замедляют старение и дают ответ на самый главный вопрос - В ЧЕМ СМЫСЛ ЖИЗНИ?

Атма Крия Йога подходит ВСЕМ, КТО ЖАЖДЕТ ПЕРЕМЕН, кто уже поменял прическу, машину, партнера, работу, место жительства, купил яхту, самолёт, вышел на пенсию, а счастья так и не нашёл.

АТМА КРИЯ ЙОГА рушит границы ума, расширяет горизонты и учит людей быть счастливыми здесь и сейчас.

АТМА КРИЯ ЙОГА — комплексный подход к развитию человека на всех уровнях.
В основе практик лежат древние знания мастеров, соединенные с научным подходом.

АТМА КРИЯ ЙОГА — это многоуровневая медитация,
соответствующая ритму современных людей и может практиковаться каждым в течении дня. 

«Атма» в переводе с санскрита - «душа», «кри» - действие, «я» - осознанность.

Атма крия йога — это комплексный подход к развитию человека на всех уровнях.

В комплекс Атма Крии йоги входит:

• ✔ мантра - это повторение набора определенных звуков, которые позволяют увеличивать уровень жизненной энергии и усиливать концентрацию ума.
• Повторение мантры возвышает сознание и помогает успокоить ум. Сила санскрита.
• ✔ медитация - помогает концентрировать ум и раскрывает 9 форм Любви.
• ✔ пранаямы - управление жизненной энергией при помощи дыхательных упражнений.
• ✔ мудры (особые положения рук и тела) - Помогают накапливать энергию и позволяют воздействовать на самого себя,
• обрести внутреннее  спокойствие, контролировать и управлять жизненной энергией, балансировать пять элементов в теле.
• ✔ асаны - поддерживают здоровье, помогают телу получать больше энергии и силы, благодаря санам тело становится сильным и гибким;
• ✔ Звукотерапия (Ом-Чантинг) - групповая звуковая медитация с использованием мантры ОМ
• ✔ Визуализация-наполнение биоактивных точек организма высокими вибрациями. Помогает фокусировать ум и держать под контролем органы чувств.

В конце обучения Вы получите инициацию (Шактипат) в Атма Крия йогу и сможете делать практику самостоятельно,

под благословением всех мастеров и святых традиции Крия йоги.

МНОГОУРОВНЕВАЯ МЕДИТАЦИЯ ПОЗВОЛЯЕТ ПОЧУВСТВОВАТЬ ИЗМЕНЕНИЯ НА ВСЕХ УРОВНЯХ:

раскрывается глубокое чувство счастья, усиливается способность любить, уменьшается стресс, создается ощущение мира и спокойствия, развивается интуиция и творческие способности.

регулярная практика укрепляет иммунную систему, приводит в равновесие нервную систему, заряжает тело энергией, стимулирует регенерацию клеток, улучшает работу мозга, увеличивает концентрацию.

практикующие многоуровневую медитацию признают, что она ведет к самореализации, пробуждает глубинный внутренний покой, развивает терпение и самообладание, дарует мудрость и способность к различению.

Атма Крия Йога — это йога, дающая реализацию высшей цели жизни.

Практики Атма Крия Йоги невозможно найти в книге или в Интернете.

Это Древние знания, передающиеся напрямую от учителя к ученику, дающие реальные изменения в жизни.

Ваш ум становится спокойным и сконцентрированным, вы обретаете уверенность и стойкий внутренний стержень, который становится непоколебимым несмотря ни на что.